L'insalata pantesca è una tipica specialità dell'isola di Pantelleria, un'insalata a base di patate, pomodorini, olive nere, capperi sotto sale e profumata con basilico e origano.
E' un contorno perfetto per la carne alla griglia, ma può diventare, quando c'è molto caldo anche un perfetto e gustoso piatto unico...
Ingredienti per 4 persone:
300 gr .pomodorini datterini
300 gr. fagiolini
1500 gr. olive nere arrostite
100 gr. pane raffermo a cubetti
30 gr. capperi dissalati
80 gr. di mozzarella di bufala
2 patate grandi
1 limoni
1 bustina di zafferano in polvere
menta, basilico, origano, alloro
aceto di mele
olio E.V.O.
sale
Procedimento:
Pelate le patate poi lessatele a tocchetti, in acqua profumata con una bustina di zafferano e 2 foglie di alloro, fino a che non saranno cotte al dente.
Pulite i fagiolini e fateli cuocere in acqua salata per cinque minuti, dal bollore.
In una teglia versate un filo di olio E.V.O. sistemate i pomodorini, tagliati a metà, il pane tagliato a tocchetti piccoli, quindi condite con sale, origano, mescolate e sistemate in forno a 180 gradi per 15 minuti. Togliete dal forno e lasciate raffreddare.
In una ciotola capiente unite le patate, i fagiolini, le olive nere, i capperi, il pane e i pomodorini;
condite con olio, sale, origano foglie di basilico, menta, succo di limone, e aceto.